Saúde é um conceito amplo que envolve o equilíbrio entre o corpo, a mente e as emoções.

Para lidar com a ansiedade no dia a dia, é fundamental adotar mecanismos de autocuidado que promovam a saúde mental e o equilíbrio emocional

A Terapia Integrativa é uma forma progressiva de psicoterapia que cuida de você como um todo – corpo, mente e espírito.