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Gratidão transforma.

Agradeça e veja a mudança.



Celestina Marques Gonçalves, Terapeuta Integrativa
Celestina Marques Gonçalves, Terapeuta Integrativa

"A gratidão é um dos sentimentos mais poderosos para mudar nossa percepção e experiência da vida. Quando praticamos a gratidão, não estamos apenas reconhecendo as coisas boas que temos, mas também transformando nosso olhar sobre o mundo. Ao agradecer, mesmo pelas pequenas coisas, começamos a notar mais o que é positivo ao nosso redor, o que, por sua vez, atrai ainda mais bênçãos e oportunidades. A atitude de gratidão muda nossa química cerebral, promovendo a liberação de hormônios que nos fazem sentir mais felizes e menos estressados. Ela nos conecta com o presente, nos faz valorizar o que temos, e nos abre para receber mais. Quando você começa a agradecer diariamente, você não apenas vê a mudança em sua vida, mas também se torna um agente dessa mudança. A gratidão transforma nossa vida de dentro para fora, e tudo o que precisamos fazer é começar a 'Ser grato', de coração, pelo que recebemos e também pelo que oferecemos. Agradeça sempre e veja a mudança acontecer. Sou grata!


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