Silêncio é ouro

No silêncio, encontre clareza.

Thamara Kalil, Psicanalista

"Em um mundo cheio de ruído, tanto literal quanto simbólico, o silêncio se torna um bem precioso. O silêncio não é simplesmente a ausência de som, é um lugar onde a mente pode se acalmar, onde as nossas emoções podem se assentar e onde a verdadeira clareza emerge. No silêncio, encontramos a oportunidade de ouvir nossos próprios pensamentos, de refletir sobre nossas vidas, de compreender nossos sentimentos mais profundos. É no silêncio que podemos meditar, que podemos realmente ouvir o que nosso coração tem a dizer. Ele nos dá a chance de desacelerar, de sermos presentes e de encontrar as respostas que já estão dentro de nós, mas que são ofuscadas pelo barulho. Cultivar o silêncio, seja através de momentos de meditação, de caminhadas na natureza ou simplesmente de instantes de quietude em nossa rotina, é como investir em ouro, pois traz consigo uma riqueza de autoconhecimento e paz interior. No silêncio, encontre a clareza que você busca.”

“O que as pessoas mais desejam é alguém que as escute de maneira calma e tranquila. Em silêncio…” - Rubem Alves, O amor que acende a lua.

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